ΥΓΕΙΑ
Οι φίλοι του αλκαλικού νερού υποστηρίζουν ότι βελτιώνει την υγεία, ενισχύει το ανσοποιητικό σύστημα και δρα ενάντια στη γήρανση λόγω των αντιοξειδωτικών συστατικών του.
Το αλκαλικό νερό είναι η νέα μόδα όσων θέλουν να ακολουθούν ένα υγιεινό τρόπο ζωής.
Σε αυτούς που το έχουν κάνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής τους ζωής συγκαταλέγονται αστέρες του Χόλιγουντ, διακεκριμένοι επιστήμονες, επιχειρηματίες, αλλά και ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα.
[adsense]
Ειδικότερα υποστηρίζουν ότι:
- Αποτοξινώνει το σώμα αφαιρώντας τα όξινα κατάλοιπα και τις τοξίνες που σωρεύονται σε αυτό από το περιβάλλον, τις τροφές και τα κατάλοιπα φαρμάκων.
- Προσφέρει τη μέγιστη ενυδάτωση. Κατά τη διάρκεια του ιονισμού, το νερό μετασχηματίζεται και απορροφάται πιο εύκολα σε κυτταρικό επίπεδο προκαλώντας σούπερ ενυδάτωση στο σώμα.
- Το αλκαλικό νερό δρα ως αντιοξειδωτικό, σαρώνει και εξουδετερώνει τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Το ιονισμένο αλκαλικό νερό αναζητά τις ελεύθερες ρίζες και τις μετατρέπει σε οξυγόνο που το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει για την παραγωγή ενέργειας και την οξυγόνωση των ιστών.
- Βοηθά στην ισορροπία του pH του σώματος, το οποίο τείνει να είναι όξινο, λόγω της κακής διατροφής, του άγχους και της έκθεσης σε περιβαλλοντικές τοξίνες, όπως η αιθαλομίχλη. Από όξινο το pH του σώματος γίνεται αλκαλικό, που είναι και το ζητούμενο για ένα υγιές άτομο.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό μεγιστοποιώντας την ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει τη νόσο και να θεραπευτεί.
Πως να φτιάξετε αλκαλικό νερό
Ο πιο εύκολος τρόπος να αλκαλοποιήσετε το νερό είναι μέσω κάποιου ιονιστή νερού. Εναλλακτικά μπορείτε να ακολουθήστε τους παρακάτω τρόπους.
Προσθήκη μαγειρικής σόδας
Προσθέστε 1/8 κουταλιού της σούπας μαγειρική σόδα για κάθε 250 ml νερό. Η μαγειρική σόδα είναι εξαιρετικά αλκαλική και θα ανεβάσει αμέσως το Ph του νερού. Ανακατέψτε καλά και είναι έτοιμο. Μετρήστε και πάλι το Ph για να βεβαιωθείτε ότι είναι μεταξύ 8 – 9 και όχι παραπάνω και μπορείτε να το πιείτε.
Πριν αλκαλοποποιήσετε το νερό θα πρέπει να γνωρίζετε ποιο είναι το Ph του. Το νερό στη φυσική του κατάσταση έχει Ph 7, δηλαδή είναι ουδέτερο.
Προσθήκη Λεμονιού
Σε 2 λίτρα νερού, κατά προτίμηση φιλτραρισμένο, προσθέτετε 1 λεμόνι το οποίο το έχετε κόψει στα 8 κομμάτια. Προσοχή! Μη στύψετε το λεμόνι. Απλά κόψτε το και βάλτε το στο σκεύος. Καλύψτε το σκεύος και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για 8 έως 12 ώρες. Είναι έτοιμο για να το πιείτε.
Προσοχή: Αποφύγετε την καθημερινή χρήση της σόδας, καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Αντίθετα το λεμόνι είναι μία εξαιρετική επιλογή. onmed.gr
Ροή Ειδήσεων
26/04/2024 | 10:24
Άδωνις Γεωργιάδης για επίθεση Φλώρου: «Τη μάνα δε την βρίζουμε – Ο Βελόπουλος να διαγράψει τον Γραμμένο»
26/04/2024 | 09:59
Ημαθία: Μαθήτριες έπεσαν θύματα σεξουαλικής επίθεσης από ιδιοκτήτη στάβλου ενώ έκαναν ιππασία στη σχολική εκδρομή
26/04/2024 | 09:35
Η Ελεονώρα Μελέτη στην αντεπίθεση για τον πόλεμο που δέχεται στα social media: «Μπορώ να τους βοηθήσω, έχω αρχείο»
26/04/2024 | 09:17
Τραγωδία στη Νέα Ιωνία: Αυτοκτονία στον σταθμό του ΗΣΑΠ – Άνδρας πήδηξε στις γραμμές του τρένου και σκοτώθηκε – Tο άψυχο σώμα του άνδρα είναι διαμελισμένο
26/04/2024 | 09:04
«Έσπασε» η Ελεονώρα Μελέτη στην έκπληξη του συζύγου της: «Φέρτε κανένα χαρτομάντηλο, δεν είναι ντροπή»
26/04/2024 | 08:49
Ο Δημήτρης Παπανώτας απαντά στον Στέφανο Κασσελάκη: «Είναι αστείο να το λες αυτό με 8 μήνες θητεία στην πολιτική»
26/04/2024 | 08:21
Στέφανος Κασσελάκης: Είμαι θρήσκος, δεν είναι κακό να πιστεύει κανείς στα θαύματα
26/04/2024 | 07:57
Ελευσίνα: Ένας νεκρός και ένας σοβαρά τραυματίας στο τροχαίο που έγινε τα ξημερώματα
25/04/2024 | 10:59
Λιάγκας για Νίκο Παπανδρέου: «Το λέω πρώτη φορά… όσοι ψηφίσετε ΠΑΣΟΚ, δείτε αυτόν τον άνθρωπο»
25/04/2024 | 08:54
Κούγιας για Βατίδου: «Έδωσε το 25% σε πέντε δικηγόρους για να πάρουν την περιουσία των παιδιών»
25/04/2024 | 08:47
Γιώργος Γεννηματάς: Ένας εμβληματικός πολιτικός, ένα ηγετικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ και ο εμπνευστής του ΕΣΥ που «έφυγε» νωρίς
25/04/2024 | 09:22
Κωνσταντινίδης: «Εγώ έφταιξα για το “MEGA καλημέρα’ – Κόπηκε, μην κοροϊδευόμαστε, δεν υπάρχει χαρά που τελειώνει»
25/04/2024 | 14:39
Γιάννης Καλλιάνος: Μπαμπά μου σε αγαπάω απέραντα και σου ζητώ συγνώμη, έκανα ό,τι μπορούσα
25/04/2024 | 14:13
Δημοσκόπηση Opinion Poll: Κυριαρχία ΝΔ σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη – Tι πιστεύουν οι πολίτες για Δούκα, Αγγελούδη
Σχετικά Άρθρα
