ΥΓΕΙΑ
Γυναίκες στην πλειοψηφία τους, ηλικίας 40, 45 ή και 50 ετών, επισκέπτονται τον γιατρό με μια ερώτηση να τριβελίζει το μυαλό τους: «λες να πάσχω από Alzheimer;».
Πρόκειται για γυναίκες κυριολεκτικά …χαμένες στις υποχρεώσεις και στους ρόλους τους που ξεχνούν πράγματα στην καθημερινή τους ζωή, πού άφησαν τα κλειδιά τους, αν έκλεισαν το μάτι της κουζίνας, αν κλείδωσαν το αυτοκίνητο, το όνομα ενός συναδέλφου, ενώ βρίσκεται στην άκρη της γλώσσας, έναν αριθμό που χρησιμοποιούν συχνά.
Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η αιτία του προβλήματος είναι διαταραχές στην προσοχή. Επιφορτισμένες καθώς είναι με χιλιάδες προβλήματα, δεν είναι συγκεντρωμένες, κάνουν πολλά πράγματα μηχανικά και δεν αποτυπώνουν τις πράξεις τους.
Στην εποχή των social media με τις χιλιάδες των ερεθισμάτων τα πράγματα είναι ακόμα χειρότερα. Oι διαρκείς ειδοποιήσεις από τα social media, ένα νέο στάτους, μία νέα φωτογραφία, αλλά και η πλειάδα των e-mail που δεχόμαστε καθημερινά μας αποσυντονίζουν από την καθημερινή μας εργασία και μας κάνουν να ξεχνούμε βασικά πράγματα. Το ίδιο κάνει και το κινητό μας τηλέφωνο: ένα μήνυμα ή μία κλήση μπορούν να μας αποσυντονίσουν από το έργο μας και να μας κάνουν να χάσουμε τη συγκέντρωσή μας.
Όπως αναφέραμε και παραπάνω, κύριος ένοχος για την απώλεια συγκέντρωσης είναι το ότι κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, ένςς άλλος σημαντικός παράγοντας είναι το στρες, αλλά και η κόπωση, που μπορεί να υπονομεύσει την ικανότητά μαςς να συγκεντρωνόμαστε, ακόμη κι όταν περισπασμοί είναι ελάχιστοι.
Ωστόσο, και η πείνα μπορεί να παίξει τον ίδιο ακριβώς ρόλο. Η παράλειψη γευμάτων αφήνει τον εγκέφαλο χωρίς καύσιμα… Πολύ εντονότερες είναι οι επιπτώσεις μάλιστα όταν παραλείπουμε το πρωινό.
Το ίδιο μπορεί να συμβεί με την κατανάλωση αλκοόλ ή εξαρτησιογόνων ουσιών.
Δεν είναι τέλος λίγες οι περιπτώσεις που η αδυναμία συγκέντρωσης αποτελεί προειδοποιητικό σύμπτωμα κατάθλιψης.
Ροή Ειδήσεων
25/04/2024 | 23:10
Aνδρέας Μικρούτσικος για Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Είπα τη γνώμη μου και απειλήθηκα με μήνυση
25/04/2024 | 22:44
Λιμάνι Πειραιά: Διάσωση 71χρονης που έπεσε στη θάλασσα για να πιάσει τη βαλίτσα της
25/04/2024 | 22:13
Survivor: Ο Σάββας Γκέντσογλου στην πρώτη αντίδραση μετά την οικειοθελή αποχώρηση
25/04/2024 | 21:49
Εύα Καϊλή: Θα πάω να ζήσω στην Ιταλία – Αιχμές κατά της Μέτσολα και της Ευρωβουλής
25/04/2024 | 21:40
Δέσποινα Καμπούρη: Την πρώτη φορά που βγήκε ο Νίκος Συρίγος στην τηλεόραση είχα καρδιοχτύπι σαν να έβγαινα εγώ
25/04/2024 | 21:22
Ράδιο Αρβύλα-Ο Αντώνης Κανάκης έριξε καταγγελτική αυλαία: «Δυστυχώς η σεζόν είχε δυο πρόσωπα»
25/04/2024 | 20:37
Κυριάκος Μητσοτάκης: Ανατριχιαστικό το επεισόδιο στη Βουλή, δεν γίνεται η Βουλή να μετατρέπεται σε αρένα
25/04/2024 | 20:17
Αλέξης Κούγιας για Εύη Βατίδου: «Έδωσε το 25% σε πέντε δικηγόρους για να πάρουν την περιουσία των παιδιών μας»
25/04/2024 | 20:09
Στέφανος Κασσελάκης: Θέλω δύο θητείες ως πρωθυπουργός – Θέλω μέχρι τα 40 μου να αποκτήσω παιδί
25/04/2024 | 10:59
Λιάγκας για Νίκο Παπανδρέου: «Το λέω πρώτη φορά… όσοι ψηφίσετε ΠΑΣΟΚ, δείτε αυτόν τον άνθρωπο»
25/04/2024 | 08:54
Κούγιας για Βατίδου: «Έδωσε το 25% σε πέντε δικηγόρους για να πάρουν την περιουσία των παιδιών»
25/04/2024 | 08:47
Γιώργος Γεννηματάς: Ένας εμβληματικός πολιτικός, ένα ηγετικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ και ο εμπνευστής του ΕΣΥ που «έφυγε» νωρίς
25/04/2024 | 09:22
Κωνσταντινίδης: «Εγώ έφταιξα για το “MEGA καλημέρα’ – Κόπηκε, μην κοροϊδευόμαστε, δεν υπάρχει χαρά που τελειώνει»
25/04/2024 | 14:39
Γιάννης Καλλιάνος: Μπαμπά μου σε αγαπάω απέραντα και σου ζητώ συγνώμη, έκανα ό,τι μπορούσα
25/04/2024 | 14:13
Δημοσκόπηση Opinion Poll: Κυριαρχία ΝΔ σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη – Tι πιστεύουν οι πολίτες για Δούκα, Αγγελούδη
25/04/2024 | 08:39
Ελένη Φουρέιρα: Έμεινε άναυδη με την ερώτηση της ρεπόρτερ για τον Κωνσταντίνο Αργυρό
Σχετικά Άρθρα
