ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ
H Ψυχολόγος-Οικογενειακή σύμβουλος, Αναστασία Φωκά, είναι σήμερα μαζί μας, εδώ στο Maria’s Diary, για να μας μιλήσει για ένα φλέγον ζήτημα που απασχολεί πολλές από εσάς: Την κρίση στον γάμο μετά το παιδί.
Βλέπετε, οι προτεραιότητες αλλάζουν, οι δυνάμεις εξαντλούνται και η όρεξη… δεν είναι όπως παλιά. Υπάρχει κάποια λύση για τις νέες συνθήκες στον γάμο μας; Η γνωστή ψυχολόγος μας αποκαλύπτει…
Γράφει η Αναστασία Φωκά
Εμείς οι γονείς ξέρουμε ότι όταν έρχεται το μωράκι μας στο σπίτι, γίνεται η προτεραιότητά μας. Όλος ο κόσμος μας κινείται γύρω του. Κοιμόμαστε, όσο προλαβαίνουμε, όταν κοιμάται και εκείνο, η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη με πιπίλες, μπιμπερό, αποστειρωτές.
Ο πρώτος καιρός με το μωρό στο σπίτι έχει λίγο άγχος, αϋπνία, κούραση. Σε αυτή τη φάση οι γονείς δύσκολα ζητάμε βοήθεια. Προσπαθούμε να τα καταφέρουμε μόνοι μας. Φτιάχνουμε το πρόγραμμα μας γύρω από τα παιδί και τις ανάγκες του.
Αυτό το πρόγραμμα όμως επηρεάζει τη σχέση μας αφού από ζευγάρι γινόμαστε, μόνο, γονείς. Η ερωτική μας ζωή και η επικοινωνία αποδυναμώνονται. Η προσωπική και κοινωνική μας ζωή περνά σε δεύτερη μοίρα. Αυτές οι αλλαγές συνήθως προκαλούν κρίση στη σχέση.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να έρθουμε ξανά κόντα;
• Κλείστε ξανά ραντεβού. Ναι, ραντεβού. Κανονίστε όσο πιο συχνά μπορείτε να συναντιέστε στο αγαπημένο σας στέκι, όπως παλιά.
• Επικοινωνήστε με το σύντροφο σας. Πείτε του πως νιώθετε και τι σας έχει λείψει. Μη φοβάστε να μοιράζεστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.
• Όταν κοιμηθεί το παιδί καθίστε στον καναπέ βάλτε ένα ποτήρι κρασί και δείτε ταινία.
• Ζητήστε βοήθεια. Είναι σημαντικό να μένει το παιδί με κάποιον που εμπιστεύεστε, για να μπορείτε να βγαίνετε με τους φίλους σας
• Όταν είστε οι δυο σας συζητήστε για οτιδήποτε άλλο εκτός το μωρό.
• Τονώστε την ερωτική σας ζωή.
*H Αναστασία Φωκά είναι Ψυχολόγος-Οικογενειακή σύμβουλος
Για περισσότερα άρθρα της επισκεφθείτε το anastasiasworld.gr
Ροή Ειδήσεων
27/04/2024 | 19:05
Ανατ. Αττική: Εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης που διέπραττε κλοπές οχημάτων τα οποία χρησιμοποιούσαν έπειτα σε κλοπές σπιτιών
27/04/2024 | 19:00
Συνελήφθησαν δύο μέλη κυκλώματος παράνομης διακίνησης μεταναστών στο κέντρο της Αθήνας – Κατασχέθηκαν πλαστές ταυτότητες και διαβατήρια
27/04/2024 | 18:52
ΥΠΕΣ για διάρρηξη στη Διεύθυνση Εκλογών: Ενεργοποιήθηκαν τα προβλεπόμενα πρωτόκολλα, έως τώρα δεν προέκυψε κάποιο στοιχείο
27/04/2024 | 18:52
Ιωάννης Απέργης: “Εδώ και στο χωριό μου στην Αλβανία βαφτίζουν για να ξεπλύνουν κάτι”
27/04/2024 | 18:51
Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά που ξέσπασε σε χαμηλή βλάστηση στην περιφερειακή Αιγάλεω στον Ασπρόπυργο
27/04/2024 | 18:49
Στ. Κασσελάκης: Συνέχεια της περιοδείας στη Χίο – Θερμή υποδοχή από τους κατοίκους
27/04/2024 | 18:40
Σίσσυ Χρηστίδου για χωρισμό Οικονομάκου – Μιχόπουλο: “Δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό όταν πρέπει να γίνει κάτι τέτοιο”
27/04/2024 | 18:30
Εξαρθρώθηκε συμμορία που έκανε ληστείες έχοντας ως ορμητήρια σταθμούς του ΗΣΑΠ και του Μετρό
27/04/2024 | 18:20
Στέφανο Σαρτίνι: “Δεν υπάρχει πια επικοινωνία με την Ρούλα Κορομηλά, έτσι είναι η ζωή”
27/04/2024 | 18:10
Μ. Βορίδης: Κάθε φορά που μιλά ο Στ. Κασσελάκης, χρειάζονται μετά 10 διορθωτικές ανακοινώσεις από το ΣΥΡΙΖΑ
27/04/2024 | 18:00
Μια ευρέως χρησιμοποιουμένη γλυκαντική ουσία μπορεί να βλάψει το έντερο, διαπιστώνει νέα μελέτη
26/04/2024 | 12:31
Γιώργος Λιάγκας για Παπανώτα: «Θα πω κάτι που θα σας σοκάρει και το λέω για πρώτη φορά»
26/04/2024 | 12:07
Θεσσαλονίκη: Θρήνος για τον 34χρονο που έπεσε από τον Λευκό Πύργο – «Πήγες να βρεις τη μαμά, αδερφέ μου…»
26/04/2024 | 09:04
«Έσπασε» η Ελεονώρα Μελέτη στην έκπληξη του συζύγου της: «Φέρτε κανένα χαρτομάντηλο, δεν είναι ντροπή»
26/04/2024 | 16:05
«Πήρε τα χρήματα για να καλυτερεύσει τη ζωή του άντρα μου και τον πέθανε» – Συγκλονίζει η μητέρα του Γιάννη Καλλιάνου
26/04/2024 | 13:15
«Καινούργιου και Μαλέσκου έχουν τον ίδιο πλαστικό, δίδυμες σιτεμένες Μπάρμπι» διάβασαν και έδωσαν απάντηση
26/04/2024 | 15:17
Άγγελος Λάτσιος: Ξεκίνησε τα μπάνια του στη θάλασσα – Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε
26/04/2024 | 09:17
Τραγωδία στη Νέα Ιωνία: Αυτοκτονία στον σταθμό του ΗΣΑΠ – Άνδρας πήδηξε στις γραμμές του τρένου και σκοτώθηκε – Tο άψυχο σώμα του άνδρα είναι διαμελισμένο
26/04/2024 | 14:49
Ένωση Αγγειοχειρουργών: Απρεπής, προσβλητική και αήθης η επίθεση των συγγενών του κ. Καλλιάνου
26/04/2024 | 11:09
Νέο ξέσπασμα Καλλιάνου: «Να βγει ο Άδωνις Γεωργιάδης και να πει ότι έχω δίκιο» – Απαντά ο καθηγητής αγγειοχειρουργικής
Σχετικά Άρθρα
