Αθήνα

 

5 oC

αραιές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

Οι αστρολογικές προβλέψεις για τα ζώδια σήμερα Κυριακή 05 Φεβρουαρίου 2023

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Φούσκωμα; Διώξε το ενοχλητικό πρήξιμο με αποτελεσματικά tips!

Διάβασε παρακάτω μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το ενοχλητικό φούσκωμα

Διάβασε παρακάτω μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το ενοχλητικό φούσκωμα:

Αργό μάσημα: Όσο περισσότερες φορές μασάς την τροφή σου, τόσο περισσότερο βοηθάς το στομάχι σου να επεξεργάζεται το φαγητό και φυσικά να το χωνεύει.

Άσκηση: Μη βαριέσαι! Η άσκηση (κυρίως η αερόβια) θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς άμεσα από το πρήξιμο.

Προβιοτικά: Bοηθούν στη διάσπαση των σακχάρων και των πρωτεϊνών και βελτιώνουν την πέψη.

Νερό: Βοηθά σημαντικά στο να αποτοξινωθείς, και παράλληλα, μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στην καλύτερη διάσπαση της τροφής.

Αλάτι: Ίσως, ήρθε η ώρα να το μειώσεις. Το σίγουρο, είναι ότι θα δεις άμεσα αποτελέσματα στο ενοχλητικό πρήξιμο.

Τζίντζερ: Χρησιμοποίησε το στο φαγητό αλλά και στα ροφήματα που πίνεις. Θα σε ανακουφίσει άμεσα από το πρήξιμο και τον πόνο και θα επιταχύνει την πέψη.

Αν το φούσκωμα συνεχίζεται, καλό θα ήταν να επισκεφτείς έναν γιατρό.

Ροή Ειδήσεων

06/02/2023 | 14:36

Πρόστιμα ύψους 25.000 ευρώ σε 5 πρατήρια υγρών καυσίμων στην Αττική

06/02/2023 | 14:34

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έπαιξε «πέτρα, ψαλίδι, χαρτί» και έχασε τα παπούτσια του από πιτσιρικά

06/02/2023 | 14:21

Απίστευτο: Ο σεισμός σε Τουρκία και Συρία καταγράφηκε από σεισμογράφους μέχρι τη Γροιλανδία

06/02/2023 | 14:13

Τηλεφωνική επικοινωνία Δένδια – Τσαβούσογλου: Μετέφερε την ετοιμότητα της Ελλάδας να στηρίξει την Τουρκία

06/02/2023 | 13:59

Τριαντάφυλλος κατά Κόρομι: «Ο ύπουλος ο Ούγγρος, ο οδοντογλυφίδας, ξέχασες τις που@@@ιές και τα μαχαιρώματα»

06/02/2023 | 13:51

Μπο: «Δεν θέλω να ακούσω τη γνώμη της Καρολίνας, άνανδρο αυτό που έκανε ο Μάριος Πρίαμος»
220629170814 syriza

06/02/2023 | 13:42

ΣΥΡΙΖΑ: «Οι μόνοι που αισθάνονται ασφαλείς επί Μητσοτάκη είναι οι μαφιόζοι και οι επίορκοι»

06/02/2023 | 13:42

Μητσοτάκης: Θέτουμε τις δυνάμεις μας στη διάθεση της Τουρκίας – Η ανταπόκριση του κρατικού μηχανισμού για την κακοκαιρία ήταν πολύ ικανοποιητική

06/02/2023 | 13:34

Ιλένια Ουίλιαμς: Είναι σε σχεση με τον Κώστα Αναγνωστόπουλο του Survivor; – Τι απαντά η ίδια
screenshot 2023 02 06 065331

06/02/2023 | 13:29

Παπαζάχος για σεισμό στην Τουρκία: «Δεν θα επηρεάσει την Ελλάδα, ανησυχία για το κυπριακό τόξο»

06/02/2023 | 13:21

Θεσσαλονίκη: Ο σκύλος «Ακύλας» μύρισε την κοκαΐνη σε παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου – Δείτε βίντεο

06/02/2023 | 13:05

Γιάννης Πουλόπουλος: Αποκλείστηκε στη… Μύκονο – «Το οδικό δίκτυο έχει καταστραφεί»
peripoliko eklepsan oplo omonoia

06/02/2023 | 12:59

Νέες διώξεις σε βάρος της βρεφονηπιοκόμου στη Θεσσαλονίκη – Κατηγορείται για ξυλοδαρμό ακόμη 8 μωρών

06/02/2023 | 12:50

Νέος ισχυρότατος σεισμός 7,5 Ρίχτερ στην Τουρκία

06/02/2023 | 12:41

Κανονικά διεξάγονται τα δρομολόγια του μετρό από και προς το αεροδρόμιο
ΜΥΚΗΤΕΣ ΝΥΧΙΩΝ: ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Καίτη Φίνου: Η απάντηση για την εκταφή του Στάθη Ψάλτη – «Έγιναν πράγματα εν αγνοία πολλών»
Τι προκαλεί την στυτική δυσλειτουργία στους άντρες;
Bluestone τι είναι;
Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Θεραπεια, Αιτίες