Αθήνα

17 oC

ελαφρές νεφώσεις

Live Τώρα TheCaller Web TV - Θοδωρής Δουλουμπέκης

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Αδέσποτα: Ο δήμος Αθηναίων τα εκπαιδεύει για υιοθεσία

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Φούσκωμα; Διώξε το ενοχλητικό πρήξιμο με αποτελεσματικά tips!

Διάβασε παρακάτω μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το ενοχλητικό φούσκωμα

Διάβασε παρακάτω μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το ενοχλητικό φούσκωμα:

[the_ad id=”493520″]

Αργό μάσημα: Όσο περισσότερες φορές μασάς την τροφή σου, τόσο περισσότερο βοηθάς το στομάχι σου να επεξεργάζεται το φαγητό και φυσικά να το χωνεύει.

Άσκηση: Μη βαριέσαι! Η άσκηση (κυρίως η αερόβια) θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς άμεσα από το πρήξιμο.

Προβιοτικά: Bοηθούν στη διάσπαση των σακχάρων και των πρωτεϊνών και βελτιώνουν την πέψη.

Νερό: Βοηθά σημαντικά στο να αποτοξινωθείς, και παράλληλα, μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στην καλύτερη διάσπαση της τροφής.

Αλάτι: Ίσως, ήρθε η ώρα να το μειώσεις. Το σίγουρο, είναι ότι θα δεις άμεσα αποτελέσματα στο ενοχλητικό πρήξιμο.

Τζίντζερ: Χρησιμοποίησε το στο φαγητό αλλά και στα ροφήματα που πίνεις. Θα σε ανακουφίσει άμεσα από το πρήξιμο και τον πόνο και θα επιταχύνει την πέψη.

Αν το φούσκωμα συνεχίζεται, καλό θα ήταν να επισκεφτείς έναν γιατρό.

Ροή Ειδήσεων

21/04/2021

House of fame – Έξαλλος ο Γιώργος με τη Μαριάννα: «Κάνε μας τη χάρη… Θα σου ρίχνω ψήφους μέχρι να φύγεις»

21/04/2021

Κως: Στον Εισαγγελέα ο Αιγύπτιος που κατηγορείται για κατασκοπεία (ΒΙΝΤΕΟ)

21/04/2021

Διπλό φονικό στα Ανώγεια: Ένταση στην απολογία του κατηγορούμενου – «Δεν αισθάνομαι καμία ενοχή για τον θάνατο του πατέρα μου»

21/04/2021

Ο «Επιτάφιος» του χαράκτη Α. Τάσσου, στο Μετρό Νίκαιας – Η πολύπαθη ιστορία του διάσημου έργου

21/04/2021

Εξάρθρωση συμμορίας που λήστευε πεζούς στο κέντρο της Αθήνας – 28 συλλήψεις

21/04/2021

Self tests: Από τα 9.753 άτομα που προσήλθαν για επανέλεγχο έχουν καταγραφεί 1.753 θετικά αποτελέσματα

21/04/2021

Εμβολιασμός: Τη Μεγάλη Τρίτη ανοίγει η πλατφόρμα για τους 30-39 ετών με το AstraZeneca

21/04/2021

Τόμας Φριτς: Πέθανε ο ξανθός συμπρωταγωνιστής της Έλενας Ναθαναήλ

21/04/2021

Αυτά τα ζώδια θα ζήσουν την πιο ρομαντική άνοιξη με πολλές ευκαιρίες στον ερωτικό τομέα

21/04/2021

Γερμανία: Πιο κοντά στο ψηφιακό πιστοποιητικό εμβολιασμού

21/04/2021

Εξαφάνιση Στάθη Άνθη: Οι τελευταίες συνομιλίες με τον αδερφό του – Τι καταγγέλλει ο ιδιωτικός ερευνητής

21/04/2021

Κορονοϊός: H ενημέρωση για πανδημία και εμβόλια από Κικίλια, Ράπτη και Θεμιστοκλέους

21/04/2021

Η πρώτη επίσημη εμφάνιση του Peanut στο Μέγαρο Μαξίμου (ΕΙΚΟΝΕΣ)

21/04/2021

Κλιμακώνεται η κρίση ΗΠΑ-Ρωσίας: Η Μόσχα απελαύνει 10 Αμερικανούς διπλωμάτες

21/04/2021

Αυτά είναι τα δέκα πιο νόστιμα πασχαλινά φαγητά απ’ όλο τον κόσμο – Παραδοσιακά γλυκά, κέικ, τσουρέκια και σούπες