Αθήνα

 

17 oC

αίθριος καιρός

Κατηγορίες

#Tags

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

neoskosmos
Ανάσταση με 90 μολότοφ και βεγγαλικά στο Νέο Κόσμο – Δείτε βίντεο
kronaki
Ζωή Κρονάκη: “Είχα έναν δισταγμό στο δέσιμο με το άλλο φύλο”
acsasa
Βόρεια Ήπειρος: Συνελήφθη ο δολοφόνος του ζευγαριού ηλικιωμένων στη Δρόπολη – Ένας 69χρονος συγχωριανός τους ο δράστης
000 34n442h scaled 1
Παγκόσμιο Επισιτιστικό Πρόγραμμα: Το βόρειο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας πλήττεται από «πραγματικό λιμό»

γυμναστική

  • 09/06/2022 | 08:52

    Δεν κοιμηθήκατε καλά; Οδηγός επιβίωσης για την επόμενη μέρα

    Μην πατάτε την αναβολή στο ξυπνητήρι! Αν πρόκειται να ξαναχτυπήσει σε μία ώρα, θα έχετε όφελος. Σε διαφορετική περίπτωση, το μόνο που κάνετε στο σώμα σας είναι να του προκαλείτε στρες.

  • 30/05/2022 | 16:41

    Γιαγιά influencer σοκάρει με το νεανικό κορμί της: «Ποτέ δεν είσαι αρκετά μεγάλη για μπικίνι»

    Η Lesley Maxwell μπορεί να είναι 64 ετών, ο χρόνος, ωστόσο, φαίνεται πως έχει σταματήσει για αυτήν, καθώς διαθέτει κορμί 20άρας.

     

  • 08/01/2022 | 18:43

    Αυγενάκης για τις καταγγελίες στη Γυμναστική: «Δεν θα ξεχαστεί το οτιδήποτε, όσα χρόνια κι αν πέρασαν»

    Ο Υφυπουργός Αθλητισμού, Λευτέρης Αυγενάκης τοποθετήθηκε το Σάββατο (08/01) στο Mega Channel αναφορικά με τις καταγγελίες που υπήρξαν τις τελευταίες ημέρες στη Γυμναστική

  • 08/10/2021 | 14:45

    Τζένη Μπαλατσινού: Κάνει γυμναστική με τον 10 μηνών γιο της, Παναγιώτη-Αντώνιο

    Η ανάρτηση στο instragam της Τζένης Μπαλατσινού με την πρωινή γυμναστική της και με «βοηθό» τον μικρό Κικίλια.

  • 28/05/2021 | 09:10

    Σταματίνα Τσιμτσιλή: Άνοιξε την εκπομπή με «ανοίγματα» και pilates – Εντυπωσίασε με την γυμναστική της επίδειξη (vid)

    Πρωτόγνωρα ξεκίνησε την εκπομπή η Σταματίνα Τσιμτσιλή το πρωί της Παρασκευής, στο Happy Day, στον Alpha, καθώς η παρουσιάστρια και όλη η ομάδα της εκπομπής επιδόθηκαν σε γυμναστικές επιδείξεις.

  • 12/05/2021 | 13:38

    Κράτησε μακριά την φθορά, από την ζωή σου

    Η εμπειρία μου όλα αυτά τα χρόνια που δουλεύω στον χώρο της γυμναστικής και της ευεξίας, με άτομα όλων των ηλικιών , με έχει διδάξει ότι η ηλικία είναι η πιο “φθηνή” δικαιολογία του ανθρώπου, κάθε φορά που δυσκολεύεται σωματικά, ψυχικά και πνευματικά να ξεπεράσει  η τουλάχιστον να γνωρίσει τα όρια του.

  • 09/05/2021 | 17:22

    Γυμναστική – τρέξιμο: Τρία μυστικά για να αντέξετε την άσκηση δίχως διάλλειμα, ώστε να δείτε αποτελέσματα

    Έχει γίνει της μόδας και καλώς γιατί βοηθά στην διατήρηση της καλής σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας. Μιλάμε για το τρέξιμο. Πολλοί νέοι δρομείς δυσκολεύονται να τρέξουν 1,5 χιλιόμετρο χωρίς να ξεκουραστούν. Συμβουλές για την επιτυχία και τη μέγιστη δυνατή επίδοση.

  • 06/04/2021 | 22:27

    Γυμναστική με βάρη: Παρεξηγημένη αλλά πολύτιμη για τις γυναίκες

    Η γυμναστική με βάρη αποφεύγετο για πολλά χρόνια από το γυναικείο πληθυσμό, καθώς μία σειρά από μύθους περιέβαλλε τη γυναικεία προπόνηση με βάρη.

  • 05/04/2021 | 22:16

    H έλλειψη άσκησης προκαλεί πέντε εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο

    Kάθε χρόνο πέντε εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως οφείλονται σε έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, αφού τα μη δραστήρια άτομα παρουσιάζουν 20%-30% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε νόσημα.

  • 29/03/2021 | 11:56

    «fit20»: Έρχεται νέο επεισόδιο της fitness εκπομπής στο The Caller Web Tv

    Γυμνάσου και ας είσαι σπίτι! Η απόλυτη fitness εκπομπή του The Caller Web Tv είναι ξανά εδώ. Το δεύτερο επεισόδιο έρχεται το πρωί της Τρίτης 30 Μαρτίου.

  • 12/02/2021 | 11:38

    «fit20»: Η απόλυτη fitness εκπομπή έκανε πρεμιέρα στο The Caller Web Tv

    Γυμνάσου σε 20’ και ας είσαι σπίτι! Η απόλυτη fitness εκπομπή ήρθε στο The Caller Web Tv.

  • 12/01/2021 | 19:08

    Κορονοϊός: 3 εναλλακτικές μορφές γυμναστικής σε καθεστώς καραντίνας

    Συμπληρώσαμε 10 μήνες σε καθεστώς καραντίνας.

  • 19/06/2020 | 14:34

    Η σωματική άσκηση σώζει από πρόωρο θάνατο 3,9 εκατ. ανθρώπους κάθε χρόνο

    Γνωρίζαμε ότι η γυμναστική μας βοηθάει να αποκτήσουμε σφιχτό κορμί και παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία μας αλλά όχι ότι σώζει σχεδόν 4 εκατ. ανθρώπους κάθε χρόνο από βέβαια θάνατο.

  • 04/04/2020 | 17:04

    Κορoναϊός: Η Τζέιν Φόντα παραμένει «θεά» στα 82 της και μας δείχνει και πάλι τι γυμναστική να κάνουμε σπίτι (vid)

  • 31/03/2020 | 10:43

    Οι πολίτες το ρίχνουν στη γυμναστική: Ξεπουλάνε διάδρομοι, βαράκια, ποδήλατα – Μίνι γυμναστήρια τα σπίτια

  • 03/02/2020 | 16:09

    Η Ελένη Μενεγάκη με αθλητικά και κολάν «χτίζει» κορμί για την παραλία (ΕΙΚΟΝΕΣ)

  • 04/12/2019 | 16:25

    Γιατί δεν πρέπει να κάνουμε γυμναστική με άδειο στομάχι; Ο λόγος είναι σοβαρός!

  • 22/11/2019 | 09:29

    Ανησυχητικό: Το 85% των εφήβων στην χώρα μας δεν ασκείται επαρκώς

  • 26/10/2019 | 16:44

    Gigi Hadid: Έτσι διατηρεί καλλίγραμμο το σώμα της (ΕΙΚΟΝΕΣ)

  • 20/09/2019 | 23:48

    Έτσι διατηρεί αυτό το κορμί η Μελίνα Ασλανίδου! Η εξαντλητική γυμναστική και η κραυγή της προσπάθειας (vid)

  • 23/08/2019 | 22:40

    Δέσποινα Βανδή: Μας δείχνει τους κοιλιακούς της και ξεκινά γυμναστική- «Όσο κάτσαμε, κάτσαμε»

  • 10/08/2019 | 09:00

    Κάψτε θερμίδες και γυμνάστε όλο το σώμα σας κολυμπώντας με βατραχοπέδιλα

  • 18/07/2019 | 16:02

    Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα και μπορεί να γίνει οπουδήποτε, ακόμη και στο γραφείο

  • 13/07/2019 | 21:15

    Δέσποινα Βανδή: Το καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής που της χαρίζει αυτή τη σιλουέτα (vid)